Королева ягод: как выбрать вкусную клубнику

Многие люди летом налегают на ягоды — и это правильно, ведь в ягодах масса витаминов и других полезных веществ. К тому же, они вкусные, а летом еще и недорогие.  Королева ягод, конечно же, красавица клубника. Пять ягод обеспечат среднесуточную потребность человека Читать дальше …

«Дневные сони» и «полуденные люди»: новая типология сна

Если вы не можете точно отнести себя к «совам» либо «жаворонкам» — это нормально, по крайней мере, так утверждают ученые. Они показали, что существуют большие категории людей, имеющих внутренние ритмы, отличные от общепризнанных. Группа исследователей из Бельгии создала и распространила Читать дальше …

Ученые нашли способ спасти мышечную силу

Объединенная группа исследователей из университетов Эксетера и Ноттингема (Великобритания) и Университета Тохоку в Японии продемонстрировала, что мышечная дистрофия, вызванная старением и некоторыми заболеваниями, может быть резко замедлена, если остановить цепную реакцию, которая повреждает клетки. Демонстрацию проводили на любимцах ученых — Читать дальше …

Как вкус еды зависит от вашей позы

Новое исследование, опубликованное в журнале Consumer Research,  показало, как положение тела влияет на восприятие вкуса. Ученые из Университета Южной Флориды выяснили, что любая поза, вызывающая физическое напряжение, приглушает вкусовые рецепторы. Когда люди испытывают дискомфорт, даже деликатесы теряют свою прелесть. Это Читать дальше …

Почему важно не только количество, но и режим сна

Новое исследование показало, что несоблюдение регулярного режима сна и пробуждения, а также неодинаковое ежедневное количество сна увеличивают риск ожирения, высокого уровня холестерина, гипертонии, повышения сахара в крови и других нарушений обмена веществ. Фактически, на каждый час нестабильности времени засыпания и Читать дальше …

Ученые назвали главный ограничитель спортивных рекордов

Международная команда исследователей из США, Великобритании и Китая изучала самых выносливых спортсменов планеты, участников грандиозных соревнований: от триатлона Ironman до велогонок Тур де Франс. Ученые обнаружили, что когда речь идет о физических нагрузках, длящихся подряд несколько дней, недель или месяцев, Читать дальше …

Пять пальцев хорошо, а шесть лучше: скрытые возможности полидактилии

Полидактилия — это анатомическое отклонение, когда пальцев на руках или ногах больше нормы. В тематическом исследовании, опубликованном в Nature Communications, исследователи из Университета Фрайбурга, Имперского колледжа Лондона, Университетской больницы Лозанны и Федеральной политехнической школы Лозанны впервые изучили моторные навыки и Читать дальше …

Курица повышает холестерин так же, как и говядина

В последнее время много говорят о вреде так называемого «красного мяса» — говядины, свинины, баранины, телятины. В качестве альтернативы называют растительные источники белка или мясо «белое» — курицу, индейку. Мол, если вегетарианство не для вас, то есть варианты с мясом Читать дальше …

Курящие отцы провоцируют астму у своих будущих детей

Согласно исследованию, опубликованному в Frontiers in Genetics, когда ребенок в утробе матери подвергается воздействию отцовского табачного дыма, его риск развития астмы значительно возрастает по сравнению с детьми некурящих отцов. Специалисты из Тайваня обнаружили, что внутриутробное воздействие отцовского табакокурения связано с Читать дальше …

Лекарства от изжоги и язвы желудка повышают риск ранней смерти

Исследователи связывают популярные препараты, такие как Prevacid (в России Лансопразол, Ланзоптол, Ланзап), Prilosec (в России Омепразол, Омез), Нексиум (Эзомепразол), Протоникс (Пантопразол) и другие ингибиторы протонной помпы, с более высоким риском смерти от сердечно-сосудистых и хронических заболеваний почек, а также от Читать дальше …